Şokoladın Bizə Faydaları Nələrdir?
Şokolad ümumiyyətlə cəmiyyətlərdə çox istehlak edilən bir qidadır. Hər halda bir parça şokolada xeyr deyəcək adam sayı yox deyiləcək qədər azdır deyə bilərik. Bəs bu şokoladın faydaları nələrdir?
Burada yenə hər zamanki kimi zamanı bol olan araşdırmaçı elm adamları dövrəyə girirlər və şokoladın insan həyatındakı faydalarını araşdırmış və bir çox faydasını tapmışlar. Təbii aşağıda sıraladığımız bu faydalar üçün gündə oturub bir ton şokolad yemək lazım deyil. Lazımi miqdarda yediyiniz zaman sizə bir çox faydası olduğunu görəcəksiniz.
1. Şokolad xoşbəxtlik hissini artırmağa səbəb olduğu üçün stressli və əsəbi olduğunuz vaxtlarda rahatlamanızı təmin edər.
2. Yaddaşınızı güclənməsinə səbəb olur.
3. Şokolad yemək cinsi istəyi artırır.
4. Şokolad yeyincə həzm sisteminiz daha nizamlı çalışar eyni zamanda ishal olmanızı önləyər.
5. Dozasında şokolad yemək insulin tarazlığınızı qorumağa faydalıdır.
6. Şokolad yeməniz infarkt keçirmə riskinizi böyük ölçüdə azaldır.
7. Şokolad yemək belə özünüzü xoşbəxt hiss etmənizə səbəb olar.
8. Şokoladı həddindən artıq yeməzsəniz pis xolesterolu salmanızı təmin edər.
9. Şokolad yemək damar sağlamlığınız baxımından əhəmiyyətlidir.
