SağlamlıqBir ay ərzində sağlam arıqlayın | Effektiv təlimat865Arıqlamaq istəyirsinizsə, ağır məşqləri və ciddi pəhrizləri unudun. Bizim orqanizm – cüzi dəyişikliklərə tez reaksiya verən, çox çevik sistemdir. Yəni,...